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| fig#17 |
Doblando
piernita #17
Posición
del paciente: decúbito supino
Posición
del terapeuta: al lado del paciente
Descripción: retomaremos la posición inicial fig#1 el terapeuta liberará las piernas entrelazadas
del paciente realizando una toma en la rodilla del lado afecto evitando la
caída debido a la flacidez, el terapeuta tomará el miembro afecto del paciente
y realizará una flexión de rodilla seguido de una flexión de cadera máxima, sin
llegar a la extensión llegará a la flexión de cadera nuevamente, haciendo un
movimiento repetitivo este ejercicio se realizará de 10 a 20 repeticiones.
¿sabías qué?
Hasta los 7 meses los bebés pueden respirar y tragar al mismo tiempo.
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| fig#18 |
Estirando
piernita #18
Posición
del paciente: decúbito
supino
Posición
del terapeuta: al lado del paciente
Descripción: retomaremos la posición inicial fig#1 el terapeuta liberará las piernas entrelazadas
del paciente realizando una toma en la rodilla del lado afecto evitando la
caída debido a la flacidez, ahora se realizará una extensión de rodilla y
cadera simulando un desplazamiento del miembro afectado por el suelo, es
importante que el paciente se encuentre descalzo para que sienta las texturas
este ejercicio se realizará de 10 a 20 repeticiones, el terapeuta asistirá el
movimiento del lado afecto.
¿sabías qué?
El
hueso más pequeño del cuerpo humano es el estribo y mide apenas entre 2,5 y 3
mm
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| fig#19 |
costurero
#19
Posición
del paciente: decúbito supino
Posición
del terapeuta: al lado del paciente
Descripción:
retomaremos la posición inicial fig#1 el
terapeuta liberará las piernas entrelazadas del paciente realizando una toma en
la rodilla del lado afecto evitando la caída debido a la flacidez, el terapeuta
realizará una flexión de rodilla acompañada de una flexión de cadera con una
rotación en el miembro afecto del paciente, esto logrará un anclaje con el
talón del miembro afecto y la rodilla del miembro sano, el terapeuta ahora se
colocará del lado sano del paciente y dará la indicación para que haga una
lateralización hacia el lado afecto este ejercicio se realizará de 10 a 20
repeticiones, el terapeuta asistirá el movimiento.
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| fig#20 |
Rotación
interna de cadera #20
Posición del paciente:
decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción:
retomamos la posición inicial fig#1 el terapeuta liberará las piernas
entrelazadas del paciente realizando una toma en la rodilla evitando la caída
de la pierna y se realizara una flexión de rodilla de 90° y cadera solo del
miembro afecto mientras que el sano lo mantenemos en la misma posición de
inicio, posteriormente se realiza una rotación interna de cadera, se hará de 10
a 20 repeticiones y el terapeuta asistirá el movimiento.
¿sabías qué?
El corazón humano bombea 182 millones de litros de sangre en toda su vida.
Rotación externa de cadera #21
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| fig#21 |
Posición
del paciente: decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción: retomamos la
posición inicial fig#1 el terapeuta liberará las piernas entrelazadas del
paciente realizando una toma en la rodilla evitando la caída de la pierna y se
realizara una flexión de rodilla de 90° y cadera solo del miembro afecto
mientras que el sano lo mantenemos en la misma posición de inicio,
posteriormente se realiza una rotación externa de cadera, se hará de 10 a 20
repeticiones y el terapeuta asistirá el movimiento.
¿sabías qué?
El corazón de las mujeres late más rápido que el de los hombres.
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| fig#22 |
Reflejo
de Babinski #22
Posición del paciente:
decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción: retomamos la
posición de doblando la piernita #18 y el pie descubierto el terapeuta con
ayuda de algún objeto como el martillo de exploración o con su dedo pulgar rozaremos
la planta del pie del paciente buscando un vestigio de movilidad del pie esto
nos será de ayuda con la creación de engramas motoras.
¿sabías qué?
Para el final de su vida, una persona promedio habrá memorizado cerca de 150 trillones de bits de información.
FASE ESPÁSTICA
Rompiendo patrón flexor #23
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| fig#23 |
Posición
del paciente: decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción: para poder
continuar con los siguientes ejercicios es de suma importancia liberarar el
patrón flexor tanto de M.S como de M.I para lograr eso el terapeuta realizara
una hiperflexión de la mucha provocando una liberación e inmediatamente
interdigitaremos con la mano sana todos estos movimientos serán realizados por
el terapeuta.
¿sabías qué?
La fuerza absoluta de los músculos encargados de la mordida, si pudiera enfocarse en un sólo sentido, sería de 195 kilogramos
Rompiendo
patrón flexor 2 #24
Posición del paciente:
decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción: una vez
interdigitadas las manos, al igual que el ejercicio anterior el terapeuta
buscara romper el patrón de tijera del M.I esto será posible realizando una hiperflexión
de ortejos e inmediatamente se hará una flexión de rodilla y ocuparemos el
miembro sano para bloquear la pierna afecta de esta manera se mantendrá la
posición sin necesidad de que el terapeuta lo apoye.
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| fig#24 |
¿sabías qué?
Si se pudiera reunir todo el hierro que está presente en el cuerpo humano, resultaría suficiente para hacer un pequeño engranaje de reloj.
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| fig#25 |
Flexionando
tranco #25
Posición del paciente:
decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción:
retomaremos la posición del ejercicio anterior “rompiendo patrón flexor 2”
fig#24, el paciente realizara una flexión de hombro de 180° con extensión de
codos, el terapeuta asistirá el movimiento del lado afecto, posteriormente se hará
una flexión del tronco simulando una abdominal y al mismo tiempo se hace una
abducción de M.I, el paciente seguirá el movimiento con la mirada, este
ejercicio se realizara de 10 a 15 repeticiones.
¿sabías qué?
A lo largo de la vida, la piel de un ser humano se renueva alrededor de 1000 veces.
Abdominal
#26
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| fig#26 |
Posición del paciente:
decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción: retomaremos la
posición del ejercicio anterior “rompiendo patrón flexor 2” fig#24 ahora
partiremos de una flexión de hombro de 90° con extensión de codos el terapeuta asistirá
el movimiento del lado afecto, posteriormente se hará una flexión de tranco
simulando una abdominal pero en este caso el terapeuta dará la ubicación de
donde debe poner el puño el paciente sobre su pierna y seguirá el movimiento
con la mirada, este ejercicio se realizara de 10 a 15 repeticiones.
¿sabías qué?
Los impulsos nerviosos en el cuerpo humano viajan a una velocidad de 90 metros por segundo.
De arriba a los pies #27
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| fig#27 |
Posición
del paciente: decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción: retomaremos la
posición inicial fig#1 el terapeuta tomara con firmeza los ortejos del paciente
del lado afecto simulando el mismo movimiento que se hizo al liberar el patrón
en tijera y realizara una flexión de cadera a 90° con rodilla en flexión y
pediremos al paciente que con las manos interdigitadas toque su rodilla el
paciente sobre su pierna iniciando desde una flexión de 180° de hombros con extensión
de codos y seguirá el movimiento con la mirada, este ejercicio se realizara de
10 a 15 repeticiones.
¿sabías qué?
Los glóbulos blancos humanos viven alrededor de 2 a 4 días, los rojos 3 o 4 meses.
Paciente
en sedestación #28
Posición del paciente:
decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción: retomaremos la
posición inicial fig#1 el terapeuta se colocara por encima del paciente
bloqueando con sus piernas las piernas del paciente para evitar el movimiento y
lo tomara de las manos colocando la mano afecta por debajo y la sana por arriba
para tener una correcta toma y colocara su cabeza sobre ellas para tener mejor
impulso, a la cuenta de tres el terapeuta jalara al paciente firmemente
logrando una sedestación.
¿sabías qué?
Al nacer, el cuerpo del bebé tiene cerca de 300 huesos. Para cuando llegue a la adultez, ese mismo cuerpo tendrá sólo 206.
Paciente en sedestación 2 #29
Posición
del paciente: decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente
Descripción: retomando la
posición “Paciente en sedestación” fig#28 el terapeuta se encontrara en
sedestación y con ayuda de sus piernas y sus manos se sostendrá al paciente
evitando que se vaya hacia atrás, se puede hacer uso de cuñas, almohadas o
algún otro material.
sabías qué?
El intestino delgado de una persona viva mide cerca de dos metros y medio; luego de que esta muere y los músculos del abdomen se relajan, puede llegar a medir hasta 6 metros.
Con
ayuda de alguien #30
Posición del paciente:
sedente largo
Posición del terapeuta:
sedente largo
Descripción:
retomando la posición “Paciente en sedestación 2” fig#29 con ayuda de otra
persona colocara su mano interdigitada con la mano afecta del paciente para
posteriormente colocarla sobre el suelo y de la misma manera en el lado sano,
se harán descargas de peso de un lado al otro este ejercicio se realizara de 10
a 15 veces por lado.
¿sabías qué?
Normalmente hay cerca de 40 mil bacterias en la boca de una persona.
Extensión
y flexión de codo #31
Posición del paciente:
sedente largo
Posición del terapeuta:
sedente largo
Descripción: retomando la
posición “Con ayuda de alguien” ahora se realizara una extensión y flexión del
lado afecto el ayudante asistirá el movimiento y el terapeuta evitara que el
paciente se vaya hacia atrás.
¿sabías qué?
El ojo humano puede distinguir hasta 10 mil matíces de color.
Extensión
de codo #32
Posición del paciente:
sedente largo
Posición del terapeuta:
sedente largo
Descripción: retomando la
posición “Con ayuda de alguien” ahora se realizara una extensión de manera sostenida
en el lado afecto, el ayudante asistirá el movimiento y el terapeuta evitara
que el paciente se vaya hacia atrás.
¿sabías qué?
La retina cubre cerca de 650 milímetros cuadrados y contiene 137 millones de células sensibles a la luz: 130 bastones (para la visión en blanco y negro) y 7 millones de conos (para la visión a color)
Apapacho #33
Posición
del paciente: sedente largo
Posición del terapeuta:
sedente largo
Descripción:
retomando el ejercicio “Paciente en sedestación 2” el terapeuta abrazará al
paciente y se le pedirá que en esa posición intente tocar su tobillo con el
lado sano mientras que el terapeuta da palmadas en la espalda del paciente
acercándose y alejándose estas ayudan a estimular el equilibrio.
¿sabías qué?
En la mañana una persona es en promedio 8 milímetros más alto que en la tarde.
De
un lado para el otro #34
Posición del paciente:
sedente largo
Posición del terapeuta:
sedente largo
Descripción: retomando el
ejercicio “Paciente en sedestación 2” ayudaremos al paciente para que
interdigite su lado afecto con la mano del terapeuta y se tomará la muñeca para
tener un buen agarre y posteriormente se va realizar una lateralización
empezando del lado sano y posteriormente del lado afecto ambos regresando a
posición neutra sucesivamente, este ejercicio se realizara de 10 a 15 repeticiones
y el paciente seguirá el movimiento con la mirada.
¿sabías qué?
Es imposible estornudar con los ojos abiertos
Nuevamente en sedestacion #35
Posición
del paciente: decúbito supino
Posición del terapeuta: al
lado del paciente en posición de conquistador
Descripción: retomamos la
posición inicial fig#1 el terapeuta interdigita sus manos con las del paciente
colocando la mano afecta por debajo y la sana por arriba para evitar lesiones y
tener un buen agarre y haciendo un balanceo levantaremos con firmeza al
paciente logrando una sedestación larga.
¿sabías qué?
Una persona normal moriría más pronto por falta de sueño que por hambre. La muerte llegaría aproximadamente a los 10 días sin dormir, mientras que la muerte por inanición ocurriría sólo al cabo de un par de semanas.
4
puntos #36
Posición del paciente:
sedente largo
Posición del terapeuta: al
lado del paciente en posición de conquistador
Descripción: una vez que el
paciente se encuentre en sedestación larga del lado afecto realizará una flexión
de rodilla con aducción y su mano en aducción horizontal y con el lado sano se
apoya para evitar caídas, el terapeuta tomara de agarre las crestas iliacas del
paciente y en forma de balanceo se realizara un giro colocando al paciente en 4
puntos y con sus piernas estabilizar al paciente evitando la caída.
¿sabías qué?
Las siestas de veinte minutos mejoran la concentración, el humor y la productividad.
En
2 puntos #37
Posición del paciente: en 4
puntos
Posición del terapeuta: por
detrás del paciente en posición de conquistador
Descripción: una vez que el
paciente se encuentre en 4 puntos el terapeuta con su posición de conquistador
por detrás del paciente apoyara con su pierna
el lado afecto para evitar caídas y con ayuda de un cinturón colocado en
la cintura del paciente el terapeuta lo ocupará para un mejor agarre y en forma
de balanceo a la cuenta de tres levantaremos al paciente en dos puntos.
¿sabías qué?
En el cuerpo humano hay un total de 7,000,000,000,000,000,000,000,000,000 átomos.
Levantando
rodilla a conquistador #38
Posición del paciente: en 2
puntos
Posición del terapeuta: por
detrás del paciente en posición de conquistador
Descripción: una vez que el
paciente se encuentre en 2 puntos el terapeuta con su posición de conquistador
por detrás del paciente, con una mano agarrará el cinturón y la otra la meterá
por debajo de la rodilla del lado afecto del paciente, en forma de balanceo y a
la cuenta de tres el terapeuta sacará la pierna y la colocará sobre la
colchoneta simulando la posición de conquistador.
¿sabías qué?
El 10% del peso de una almohada de seis años está formado por ácaros y escamas de pieles muertas.
Paciente
de pie #39
Posición del paciente: en 2
puntos en posición de conquistador
Posición del terapeuta:
enfrente del paciente en posición de conquistador
Descripción: una vez
colocado el paciente en 2 puntos se le pedirá que con las manos interdigitadas
coloque sobre los hombros del terapeuta sus brazos para tener un buen agarre,
el terapeuta lo tomará del cinturón y haciendo un balanceo a la cuenta de tres
se levantará al paciente colocándolo en bipedestación.
¿sabías qué?
Si unieras todos los vasos sanguíneos de tu cuerpo, medirían unos 97.000 kilómetros
Sentado
con brazos hacia los 90° #40
Posición del paciente:
sedestación
Posición del terapeuta: en
bipedestación a lado del paciente
Descripción: el paciente se
encontrará sentado en una silla y se le pedirá que realice una flexion de
hombro de los 0° a 90° con codos extendidos el terapeuta asistirá el movimiento
del lado afecto del paciente este ejercicio se realizará de 10 a 15 veces y
seguirá el movimiento con la mirada.
¿sabías qué?
Una persona come aproximadamente 60 toneladas de alimentos y 50.000 litros de bebida a lo largo de toda su vida.
Sentado
con brazos hacia los 180° #41
Posición del paciente:
sedestación
Posición del terapeuta: en
bipedestación a lado del paciente
Descripción: al igual que el
ejercicio anterior el paciente se encontrará sentado en una silla y se le
pedirá que realice una flexion de hombro pero ahora de los 0° a 180° con codos
extendidos el terapeuta asistirá el movimiento del lado afecto del paciente
este ejercicio se realizará de 10 a 15 veces y seguirá el movimiento con la
mirada.
¿sabías qué?
El sentido del olfato identifica unos 10.000 olores diferentes.
Manos
al suelo #42
Posición del paciente:
sedestación
Posición del terapeuta: en
bipedestación a lado del paciente
Descripción: el paciente se
encontrará sentado en una silla, se le pedirá que haga una flexión de hombro de
90° con codos en extensión y posteriormente que lleve sus manos al suelo
simulando tocarlo, el terepeuta asistirá el movimiento del lado afecto y el
paciente seguirá el movimiento con la mirada.
¿sabías qué?
El dolor de cabeza de las resacas viene causado básicamente por la deshidratación.
Toca
aquí toca acá #43
Posición del paciente:
sedestación
Posición del terapeuta: en
bipedestación a lado del paciente
Descripción: el paciente se
encontrará sentado en una silla, se le pedirá que haga una flexión de hombro de
90° con codos en extensión y posteriormente al igual que el ejercicio anterior
hará una flexión de tronco y el terpauta indicará en que zona debe tocar
(tobillo, rodilla, pie) se asistirá del lado afecto.
¿sabías qué?
La única parte del cuerpo que no tiene irrigación sanguínea es la córnea, que recibe oxígeno directamente del aire.
Rotando
bracitos #44
Posición del paciente:
sedestación
Posición del terapeuta: en
bipedestación a lado del paciente
Descripción: el paciente se
encontrará sentado en una silla, se le pedirá que haga una flexión de hombro de
90° con codos en extensión y posteriormente y se va realizar giros empezando por
el lado afecto que el terapeuta asistirá y luego con el miembro sano que solo
lo realizara el paciente, este ejercicio se hará de 10 a 15 veces y el paciente
debe seguir con la mirada.
¿sabías qué?
Un feto tiene huellas digitales luego de 3 meses de gestación.
Plano
escapular #45
Posición del paciente:
sedestación
Posición del terapeuta: en
bipedestación a lado del paciente
Descripción: el paciente se
encontrará sentado en una silla, se le pedirá que haga una flexión de hombro de
90° con codos en extensión en un
plano escapular o de 45° llevará sus manos al suelo siguiendo el movimiento con
la mirada mientras que el fisioterapeuta guía el movimiento, este
ejercicio se hará de 10 a 15 veces y el paciente debe seguir con la mirada.
¿sabías qué?
En primavera la frecuencia respiratoria es 1/3 más rápida que en otoño.
Caminando
con el paciente #46
Posición del paciente: bipedestación
Posición del terapeuta: en
bipedestación atrás del paciente
Descripción: el paciente
recargara su cuerpo al terapeuta para evitar caídas, se empezará la marcha con
el pierna sana y al momento el fisioterapeuta pone su pie en
el talón de la pierna afecta y la lanzara para efectuar la marcha
seguidamente avanzará con el lado sano y así sucesivamente.
¿sabías qué?
Cuando te sonrojas, tu estomago también lo hace.
